Вебинар психолога для ВИЧ+ мам - «Послеродовая депрессия»

После рождения ребёнка жизнь меняется резко: сон становится прерывистым, нагрузка растёт, а эмоции могут «скакать» от радости до тревоги и опустошения. Часто окружающие называют это нормальной усталостью. Но иногда за усталостью скрывается послеродовая депрессия — состояние, которое важно заметить вовремя и не оставаться с ним один на один.

На вебинаре мы разберём, что такое послеродовая депрессия, как она проявляется и чем отличается от обычной усталости и периода адаптации. Поговорим о психологических и физиологических причинах её возникновения, а также о том, какие признаки могут быть сигналом: «мне нужна поддержка». Обсудим, когда стоит обращаться за помощью, к кому именно можно обратиться и как сделать этот шаг бережно к себе.

Отдельное внимание уделим послеродовому периоду у женщин, живущих с ВИЧ: почему важно продолжать АРВ-терапию после родов и как эмоциональное состояние может влиять на приверженность лечению. Поговорим о том, что помогает сохранять устойчивость, заботиться о себе и поддерживать регулярность терапии, когда сил и времени кажется меньше всего.

Встреча пройдёт в формате онлайн-лекции и ответов на вопросы. Участие анонимно.

Регистрация на вебинар по ссылке: https://forms.yandex.ru/cloud/69820f4302848fca81a517c9

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.