Лекция 16 марта в фонде «СТЭП»: «Эффект группы в выздоровлении от зависимости»
Лекция предназначена для людей с зависимостью, которые хотят лучше понимать роль групповой поддержки и найти для себя рабочий формат участия — чтобы укреплять мотивацию и оставаться в поддерживающей среде.
Групповая поддержка — важная часть пути выздоровления от зависимости. Но у многих к группам остаются вопросы и сомнения: «Мне это не подходит», «Я не хочу говорить о личном», «Меня не поймут», «Я справлюсь сам». На лекции «Эффект группы в выздоровлении от зависимости» разберём, почему участие в группе часто становится опорой именно тогда, когда сложно удерживать мотивацию в одиночку, и как устроен механизм взаимной поддержки.
Мы обсудим, что в группе помогает человеку чувствовать себя не «одним с проблемой», а частью безопасного пространства, где можно получать опыт, сравнивать стратегии, получать обратную связь и учиться по-новому реагировать на трудности. Отдельно поговорим о том, как формируется доверие в группе, почему регулярность важнее «вдохновения», и как участие в группах влияет на устойчивость в выздоровлении.
Дата: 16.03 Время: 19:00–20:00 Место: Офис фонда «СТЭП», ул. Карла Маркса, д. 54
Участники узнают:
что такое эффект группы и как он проявляется в процессе восстановления;
какие элементы группы дают результат: поддержка, общие правила, безопасная коммуникация, обмен опытом;
какие бывают групповые форматы и чем они отличаются;
как включаться в группу, если мешают тревога, стыд, страх оценки;
как использовать группу как ресурс в сложные периоды: при тяге, эмоциональных качелях, конфликтных ситуациях;
как выстроить личную «траекторию участия» — чтобы группа стала частью устойчивого выздоровления, а не разовой попыткой.
Дисклеймер: Лекция проводится в рамках проекта «Служба семейной поддержки в кризисе», который реализуется при поддержке Правительства Нижегородской области.