Олег — 39 лет, зависимость от наркотиков.

Участник проекта фонда «СТЭП» — «Служба семейной поддержки в кризисе». Проект помогает семьям, столкнувшимся с проблемами зависимости найти выход из безвыходной ситуации.

Мне 39 лет. Я из небольшого города в Нижегородской области, примерно в ста километрах от Нижнего Новгорода. Закончил школу, техникум, проходил службу в армии. После армии всю жизнь перебивался разными работами — в основном по электрике: где-то провести проводку, где-то починить, где-то подработать. Немного занимался ремонтом. В нашем городе, если руки есть, то деньги всегда будут, причём неплохие.

Жил с матерью в частном доме, не женат, семьи нет. С виду — обычная жизнь, без особых излишеств, но и без катастроф. По крайней мере, так казалось со стороны.

Я долго считал, что со мной всё не так уж и плохо. Да, употреблял. Да, были проблемы.

Но внутри всегда жил этот голос: «Ты же не на дне. Ты всё контролируешь». Сейчас понимаю — это была самая большая ложь, которую я себе рассказывал.

Моё употребление не началось резко. Всё было «по чуть-чуть», «как у всех». Сначала алкоголь, потом вещества. Работа, знакомые, бытовые заботы — внешне жизнь ещё держалась. Но внутри всё постепенно рассыпалось. Я стал раздражительным, закрылся, начал врать. Потери были не сразу заметны, но они накапливались: доверие близких, уважение к себе, ощущение, что я вообще живу свою жизнь, а не просто существую. В какой-то момент и работы уже не осталось — на неё просто не оставалось времени.

Со временем стало ясно: я не могу самостоятельно остановиться и прекратить употреблять вещества. Я обещал себе: «С понедельника», «после праздников», «вот ещё раз — и всё». Но каждый раз возвращался к одному и тому же. В какой-то момент я понял, что дальше так жить нельзя, и впервые обратился за помощью.

Я прошёл медицинскую реабилитацию в государственной наркологии. Шесть месяцев. Детоксикация, режим, врачи, препараты, работа с психологом. Это было непросто, но я держался. Я чувствовал гордость — я выдержал.

Когда курс подходил к концу, мне предложили пройти шестимесячный курс социальной реабилитации в центре социальной реабилитации Благотворительного фонда «СТЭП». Врачи и психологи объясняли мне, что я вряд ли справлюсь без социальной реабилитации, что мне необходимо найти новых друзей, обзавестись новыми социальными связями, познакомиться с мужиками, которые тоже начинают жизнь с нуля.

В общем, долго меня уговаривали, но у меня был свой план. Я сказал: «Ну неееет». Я и так шесть месяцев находился в стационарном отделении, а тут ещё шесть месяцев социальной реабилитации. Как бы там классно ни было на фотографиях, я туда не поеду.

Я вернулся в родной город. В тот самый дом, к тем же улицам, людям и привычкам. Мне казалось, что теперь я «вылечился». Что я взрослый человек и смогу справиться сам. Про социальную реабилитацию я тогда даже слышать не хотел. В голове было одно: «Я сам».

Я сорвался в первый же день.

Не через неделю. Не через месяц. В тот же день, как приехал. Это был момент, который до сих пор больно вспоминать. Я почувствовал пустоту, стыд и полное бессилие. Всё, что я «выдержал» за полгода, рассыпалось за несколько часов.

После этого была повторная детоксикация в государственной наркологии. И именно там я впервые по-настоящему честно посмотрел на себя. Я понял: медицина помогла телу, но не изменила мой образ жизни, мышление, реакции. Всё, что годами вело меня к употреблению, осталось на месте. Когда я снова приехал в родной город, я повторил ровно те же действия, что и шесть месяцев назад.

Тогда я созвонился с мамой, и мы вместе обратились в Благотворительный фонд «СТЭП». Без громких слов и обещаний. Со мной поговорили и предложили пройти курс стационарной социальной реабилитации. Тогда работала программа Министерства социальной политики, и в рамках предоставления социальных услуг населению — по индивидуальному плану сопровождения я поступил на реабилитацию бесплатно, за счёт бюджета Нижегородской области.

Социальная реабилитация оказалась совсем другим опытом. Здесь не просто следят, чтобы ты не употреблял. Здесь учат жить трезво каждый день: брать ответственность за свои решения, говорить о чувствах, признавать страхи, видеть свои границы. Иногда это тяжело. Иногда хочется всё бросить. Иногда накрывает злость или сомнения — «зачем мне это всё». Но весь мой прошлый опыт говорил мне: «Ты должен попробовать все способы бросить наркотики».

Постепенно начало происходить то, чего раньше не было. Я стал понимать, почему срывался. Почему не выдерживал одиночества. Почему возвращался туда, откуда уже много раз пытался уйти. Я учусь оставаться с собой — без веществ, без самообмана.

Сейчас я всё ещё нахожусь в процессе реабилитации и не собираюсь покидать центр раньше времени. Для меня это осознанное решение. Впервые за долгое время я не тороплюсь «доказать», что справился, а позволяю себе идти шаг за шагом.

Впереди Новый год. И, возможно, это будет мой первый Новый год за много лет, который я встречу трезво — не за столом с алкоголем, а рядом с людьми, которые проходят похожий путь. Без иллюзий, но с надеждой.

Я не говорю, что путь уже пройден. Но теперь я точно знаю: я больше не один, и у меня есть на кого опереться.