15 марта 2025 года на базе отдыха «Экстрим-лэнд» в Нижегородской области прошёл семейный тренинг «Выход из зависимости. Безусловная любовь». Его провели психологи Благотворительного фонда «СТЭП» — Ольга Николаевна Кузьмичёва и Ольга Юльевна Светличная. Участниками стали семьи, которые столкнулись с проблемами зависимости и находятся в поиске устойчивого пути к выздоровлению.
Этот тренинг стал для участников не просто встречей, а важным шагом на пути к взаимопониманию и восстановлению доверия. В центре внимания были отношения в семье, роли каждого её члена, умение говорить о чувствах и строить диалог без упрёков и обид. Психологи помогали участникам понять, как любовь и принятие могут стать мощными ресурсами для преодоления зависимости — но не в ущерб себе и своим границам.
Одна из ключевых практик тренинга — составление маршрутных карт выхода из зависимости. Семьи прописывали конкретные шаги, которые помогут им избегать рецидивов: от предупреждения «триггеров» до формирования новых, устойчивых привычек.
Участники также освоили навыки конструктивного общения: использование «я»-сообщений, задавание открытых вопросов, активное слушание. Благодаря этому уровень напряжения в семьях снизился, а доверие между родственниками стало крепче.
Отдельное внимание было уделено родительско-детским отношениям. Семьи учились слышать и понимать друг друга, принимать чувства ребёнка и делиться своими. Эти изменения положительно влияют на атмосферу в семье и делают её более поддерживающей.
По итогам тренинга участники отметили, что получили не только полезные инструменты, но и чувство поддержки и уверенности в завтрашнем дне. Многие признались, что впервые за долгое время почувствовали, что выход есть — и что идти по этому пути можно вместе.
Проект реализуется Благотворительным фондом «СТЭП» при поддержке Фонда Тимченко.
Этот тренинг стал для участников не просто встречей, а важным шагом на пути к взаимопониманию и восстановлению доверия. В центре внимания были отношения в семье, роли каждого её члена, умение говорить о чувствах и строить диалог без упрёков и обид. Психологи помогали участникам понять, как любовь и принятие могут стать мощными ресурсами для преодоления зависимости — но не в ущерб себе и своим границам.
Одна из ключевых практик тренинга — составление маршрутных карт выхода из зависимости. Семьи прописывали конкретные шаги, которые помогут им избегать рецидивов: от предупреждения «триггеров» до формирования новых, устойчивых привычек.
Участники также освоили навыки конструктивного общения: использование «я»-сообщений, задавание открытых вопросов, активное слушание. Благодаря этому уровень напряжения в семьях снизился, а доверие между родственниками стало крепче.
Отдельное внимание было уделено родительско-детским отношениям. Семьи учились слышать и понимать друг друга, принимать чувства ребёнка и делиться своими. Эти изменения положительно влияют на атмосферу в семье и делают её более поддерживающей.
По итогам тренинга участники отметили, что получили не только полезные инструменты, но и чувство поддержки и уверенности в завтрашнем дне. Многие признались, что впервые за долгое время почувствовали, что выход есть — и что идти по этому пути можно вместе.
Проект реализуется Благотворительным фондом «СТЭП» при поддержке Фонда Тимченко.